Đau xương khớp là hậu quả của sự khí huyết vận hành bị tắc nghẽn, gây nên tê mỏi hoặc sưng đau, nặng ở một vùng xương khớp hay toàn bộ cơ thể. Một số trường hợp khác là bởi chính khí hư suy do bị bệnh kéo dài hay bởi lớn tuổi khiến cho chức năng vận động cơ thể suy giảm cho nên khí huyết sút giảm, không nuôi được các gân mạch, gây nên thoái hóa xương khớp và đau đớn. Đây là một căn bệnh dễ gặp nên có nhiều biện pháp để chữa theo Tây y lẫn Đông y. Dưới đây là một vài bài thuốc trị chứng đau xương khớp với những dược liệu dễ kiếm có công dụng cực kỳ hựu hiệu mà bạn hãy tham khảo để ứng dụng khi cần thiết.
Rau mồng tơi Hầm chân giò với rau mùng tơi và cho thêm chút rượu dùng để ăn hằng ngày sẽ có tác dụng trợ giúp chữa đau nhức xương khớp hữu hiệu Cây lá bỏng Đun lá bỏng, nằm sấp và đắp lên khu vực bị đau khớp khi lá còn nóng. Trường hợp không chịu được sức nóng, thì thay vì đun nóng lá có thể đặt một miếng lót nóng hay bình nước nóng ở trên lá. Lúc cần di chuyển có thể quấn lá xung quanh vùng bị đau để duy trì ấm trong ngày. Đây là phương thuốc bổ xương khớp đem tới hiệu quả cao.
Một số yếu tố nên chú ý nhằm hỗ trợ trị đau xương khớp hiệu quả mà người bệnh nên biết là buổi tối cần ít ra ngoài để tránh gió, không để quạt điện thổi trực tiếp vào người, không ngủ ở phòng lạnh, tránh để không bị ướt, bị lạnh do mưa. Chế độ ăn uống nên thanh đạm, điều hòa; cân bằng chất dinh dưỡng. Nếu bị viêm khớp phải ăn nhiều gừng, tỏi vì trong gừng và tỏi có chứa nhiều các hoạt chất chống oxy hóa, có công dụng tiêu viêm, sát trùng, gừng còn có khả năng giảm đau.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét